快適な沖縄の住まいと暮らしを提案。「週刊タイムス住宅新聞」「週刊ほーむぷらざ」「季刊紙Seniorwave」を発行

Seniorwave

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沖縄の元気なシニアライフ

季刊紙Seniorwaveでは、シニア世代のライフスタイルに役立つ情報を発信しています。

シニアウェ〜ブ最新号情報

2018年2月24日 第009号

CONTENTS
02-03 いきいき自分流
04 言語聴覚士が教える「聞く」「話す」
05 アーユルヴェーダ/那覇まちまーい
06-07 地域包括支援センターでできること
09 情報交換で学び合い シルバー人材センター
11 スマートフォンの基礎知識
12−13 趣味深め 学び究め
15 おしゃれ講座/オーダーメイドソファ
16 クヮンソウで血流改善/糖尿病と食生活
17−18 更年期/施設紹介センター/認知症
19 読者投稿/アンケート/プレゼント
20 直行便で手軽にのんびり鹿児島の旅
22-23 快食・楽食/薬膳/美容/家庭菜園

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バックナンバー

2017年11月11日 第008号

CONTENTS
02-03 地域に寄り添いはつらつと活動
04 老人性難聴 認知症の要因にも
05 アーユルヴェーダ/那覇まちまーい
06-07 認知症の知識と対応/認知症カフェ
08 世代間交流の場を楽しく シルバーちゃん
10 健康のカギ 腸の役割学ぼう
11 季節に合わせ着物で彩り/おしゃれ講座
12-13 認知症座談会 抱え込まずに相談を
14-15 グループホーム/医療費・介護費
18 コラム 認知症ライフ①
19 読者投稿/アンケート/プレゼント
20 めくるめく宝塚歌劇 観劇の旅
22-23 快食・楽食/薬膳/美容/家庭菜園

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2017年8月19日 第007号

CONTENTS
02-03 パワフルに動き充実感が笑顔に
04 補聴器は3ヵ月に一度手入れを
05 夏の過ごし方/学ぶうれしさに感動
06-07 介護保険/市町村の取り組み
08 肩甲骨回し 肩こり改善
10-11 わったー町のお肉屋さん
12-13 がっつり食べて「肉食系」シニアへ
14 コラーゲン含むすっぽん
夏バテ対策薬膳
15 健康対談・腸の大切さ知り 飲食に関心を
17 夏こそ振袖準備を/おしゃれコラム
18-19 読者投稿/アンケート/プレゼント
20-21 おいしい! 楽しい! 観光列車の旅
22-23 アロマ/運動/家具/家庭菜園
  「シニアウエーブ」秋号は11月発行

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2017年4月1日 第006号

CONTENTS
02-03 安藤和津さんインタビュー
04-05 元気の秘訣は人とのふれあい
06-07 リハビリで自立を目指す
08 事業継承とは/老人施設の無料相談
09 アーユルヴェーダ/那覇まちまーい
10 メガネ一番・自分の「聞こえ」知る
11 安全性に優れた床材/耐久性高い畳
12-13 変わる高齢者運転対策
14 沖縄協同ガス・ガスの不使用メール通知
15 興産アメニティ・テレビにネット接続
16 浴衣着て涼を届ける/おしゃれ講座
18-19 イベント情報/プレゼント・アンケート
20 ベトナム 歴史の風情に触れる
22 薬膳で老化予防/快食・楽食メニュー
23 あなたも家庭菜園/沖縄薬膳 華みそ
24 ほねつぎ・体のゆがみに気を付けて
  SeniorWaveは季刊紙です

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2017年1月7日 第005号

CONTENTS
02 新境地への挑戦 楽しさも倍増
04 メガネをおしゃれに楽しむ
05 アーユルヴェーダ/クヮンソウ
06 紙おむつ 状況把握し正しく使って
07 肌で感じる本部の魅力
08 高い技術で畳に曲線も/復元技術まるで新品
09 本当の健康住宅届けたい
10 介護施設ごとに対象異なる
12 農を楽しむ・実践編 気楽さが長続きのコツ
13 農を楽しむ・入門編 土台作りはしっかりと
14 農にいそしむ/浦添市で桑の栽培
16 着物・受け継ぐ喜び/おしゃれ講座
17 戦後語る政治の舞台・琉球政府立法院
18 貸農園リスト/プレゼント・アンケート
20 雪国で過ごす大人旅
22 快食・楽食/薬膳メニュー
23 ケイ素パワー/家まるごと浄水生活
24 北中城村の新特産品「アーサ麺」
  1月、4月、7月、10月発行

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2016年10月1日 第004号

CONTENTS
02-03 大好きなことに全力
04 「シニアグラス」選び
05 アーユルヴェーダ/ケイ素浴
06 「適切な相続計画」の準備を
08 孫に伝えたい伝統文化
09 異国情緒あふれる長崎
10
 
漫画「ペコロスの母に会いに行く」
岡野雄一さんインタビュー
11 笑顔で支え合うシニア
12 警備会社が防犯と見守り
14-15 介護制度と施設
16 趣味極めるシニア
17 シニアに人気の昼カラオケ
19 プレゼント・アンケート
22 快食・楽食/薬膳メニュー
  ※10月・1月・4月・7月発行

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2016年7月22日 第003号

CONTENTS
02P 自分の時間使いあふれる充実感
04P 白内障は日帰り手術で改善
08P 映画字幕翻訳家・戸田奈津子さん
09P 健康と安心をサポート
10P 介護サービスの利用計画
12P 離島旅・久米島編
13P 時ゆったりとクルーズ船の旅
15P 身近な「街の電器屋さん」
18P 情報/アンケート/プレゼント
20P 社会とのつながり大切に働く
21P 50代からの生命保険活用術
22P 食と運動

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2016年7月22日 第002号

CONTENTS
02P〜 体動かして笑顔で健康に
04P 見えづらさの改善を
06P 脚力鍛えてウオーキング
07P 運動後の疲れはお風呂で解消
10P〜 活気あふれるマニラ探訪
12P〜 ウオーキングの靴選び/紫外線対策
14P 介護保険まずは役所の窓口に相談
15P 高齢者向けの入所施設を知る
16P 快適な介護環境とケアを提案
17P〜 情報/アンケート/プレゼント
20P 55歳以降の再就職のヒント
21P 老後の備えできることから
22P〜 簡単介護食味も見た目も大切に

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2016年7月22日 第001号

CONTENTS
02P 好きだから輝く、私の生き方
04P 楽しく生涯学習「学び、出会いに刺激受け」
06P 夫婦でオシャレに「粋な着こなし サイズがカギ」
10P 旅でオシャレに「スタイル多様 大人の旅」
11P インフォメーション「お得&オススメ情報」
12P 賢いマネー講座「4分類して資金計画を」
13P 目指せ健康長寿「笑顔いっぱい健康づくり」
14P 食で暮らしに潤い「夕食だけ気軽に宅配」

 

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